moving-me: einfach fit bleiben

beweglich, fit und ausgeglichen - mit moving! Sammeln Sie moving-Punkte wann und wo Sie wollen und lassen Sie sich an moving erinnern ... mehr

 

 

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  • keine Verpflichtung

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moving-me macht Mitarbeiter fit

mit moving gesund am Arbeitsplatz - davon profitieren Mitarbeiter und  Unternehmen.

Weitere Informationen über das moving-Modulangebot unter J.kotzur@moving.de.

 

 

Anwenderstimmen

Klaus Kohler, Manager im Ruhestand: "Seit mehr als zwei Jahrzehnten mache ich moving-Übungen - jeweils kurz, aber regelmäßig und oft mehrmals am Tag. Die positive Wirkung für den Körper wie für die Seele ist immer wieder erstaunlich. Gerade in  besonders herausfordernden Zeiten hat sich moving für mich stets von Neuem bestens bewährt. moving nenne ich deswegen auch 'mein Überlebenstraining' und möchte es keinesfalls missen."


Uta Etzold, moving Anwenderin:
"Ich habe das Programm vor ca 8 Jahren angeschafft. Ich hatte wenige Jahre vorher, aus einem ganz anderen Beruf kommend, ein kleines Netz-monitoring-Unternehmen aufgebaut und hatte nach langen Rechner-Arbeitstagen den Eindruck, ich würde arbeitsunfähig werden, wenn ich nicht eine besseren Umgang mit der Körperhaltung bei der Arbeit entwickeln könnte. Mit Hilfe einer speziell für Arbeistplatzergonomie ausgebildeten Physiotherapeutin habe ich meinen gesamten Arbeitsplatz umgerüstet. Sie hat mir auch zu moving geraten. Mit diesen Unterstützern habe ich die Schmerzen beim Arbeiten stark reduzieren können - bis heute."


Anja Dimowski, BARMER GEK Schwerin:
"In unserem Team habe ich meine Kollegen mit dem moving-Virus infiziert. Jeden Arbeitstag(!) kurz nach 10 Uhr werden die Telefone ausgeschaltet, die Fenster weit aufgemacht und wir konzentrieren uns nur auf uns. Es knirscht und knackt und zwickt mal hier und mal dort bei den Übungen und jedesmal sagen wir alle: "Das tat gut!!!". Uns haben Sie also erreicht! Dieses Feedback wollte ich Ihnen gerne einmal geben."